Svenska

<p><em>Astronomisk kalender 2025</em> vänder sig till alla som skulle vilja veta mer om stjärnhimlen och vad som händer där, vecka för vecka under hela året. Samtidigt är den en fullständig almanacka med veckonummer, namnsdagar och helgdagar.</p><p>Om du bara vet när och åt vilket håll du ska titta är det lätt att få syn på Venus, Mars och flera av de andra planeterna, och den här boken visar hur.</p><p><em>Astronomisk kalender 2025</em> kräver inga förkunskaper och är användbar i hela Sverige.</p>

Insekternas Planet - Om Småkrypen Vi Inte Kan Leva Utan [Bok / Inbunden]

<p>Tarot för din personliga utveckling är en konstnärlig tolkning av den klassiska Ryder Waite Smith-kortleken, som har sålts i över 200 miljoner exemplar runtom i världen sedan den laserades 1909. Genom 78 vackert illustrerade motiv gör du en resa in i ditt medvetande, där du möter arketyper och livssituationer som vi alla ställs inför i våra liv. Till korten hör en bok, så att du kan fördjupa dig i budskapen och få tips på olika läggningar du kan göra med din kortlek.</p><p>Att läsa tarot handlar om att få nya perspektiv och närma sig aspekter av sig själv som man kanske inte mött förut. Det kan hjälpa dig att tänka nytt och ge uppslag till hur du ska lösa ett problem. Varje kort har en historia att berätta som gör dig påmind om ditt förflutna, ger klarhet i nutid eller uppmuntrar dig att ställa frågor om din egen framtid. Korten kan också hjälpa dig att förstå vem du är och varför du har blivit som du blivit.</p><p>Sanna Sporrong arbetar som bokformgivare och författare ifrån sin ateljé i Göteborg. Med stort intresse för böcker och femton års erfarenhet av arbete med förlag i hela Norden, har hon tagit steget till att skapa egna böcker med fokus på personlig utveckling och produktivitet. Hennes böcker har hittills sålt i över 250 000 ex och rättigheterna är sålda till flera länder.</p>

<p><em>PULS Teknik</em> &auml;r en helt ny upplaga med nytt inneh&aring;ll som t&auml;cker kursplanens syfte och centrala inneh&aring;ll i teknik f&ouml;r &aring;rskurserna 4-6, Lgr 22. Hela &auml;mnesinneh&aring;llet finns samlat i en bok. De sex kapitlen passar att l&auml;sa tv&aring; per &aring;rskurs.</p> <p>Med <em>PULS Teknik</em> f&aring;r eleverna utveckla en teknisk medvetenhet. Faktatexter varvas med historiska f&ouml;rdjupningar och texter som beskriver uppt&auml;ckter eller personer som &auml;r viktiga f&ouml;r tekniken. Varje kapitel har sidor med fr&aring;gor f&ouml;r reflektion och samtal samt unders&ouml;kningar. Centrala begrepp f&ouml;rklaras fortl&ouml;pande och finns samlade i ordlista i slutet av boken. Sist i varje kapitel finns ett uppslag med ett projekt som &auml;r ett praktiskt elevarbete med utg&aring;ngspunkt i de kunskaper som eleverna f&aring;tt under arbetet med kapitlet.</p> <p>Inneh&aring;ll:</p> <ul> <li>Vad &auml;r teknik?</li> <li>Bostadens teknik</li> <li>Teknik i vardagen</li> <li>Teknikutveckling</li> <li>Teknik i r&ouml;relse</li> <li>Tekniska system</li> <li>Digital teknik</li> </ul> <p><em>Puls Teknik 4-6</em> kompletterar PULS NO med &auml;mnet teknik.</p> <h3>Arbetsbok med webb&ouml;vningar</h3> <p>Arbetsboken inneh&aring;ller varierade uppgifter d&auml;r eleven tr&auml;nar ord och begrepp, bef&auml;ster faktakunskaper och utmanas till vidare t&auml;nkande. Till arbetsboken h&ouml;r sj&auml;lvr&auml;ttande webb&ouml;vningar d&auml;r eleven bef&auml;ster ord och begrepp. Facit till arbetsbokens uppgifter finns p&aring; l&auml;rarwebben.</p> <h3>Grundbok Digitalbok<em></em></h3> <p><em>Grundbok Digitalbok</em>inneh&aring;ller inl&auml;sta texter.<strong>Prova digitalboken gratis!</strong>G&aring; in p&aring;<a href="https://www.nok.se/link/4f2cdd7c94b949bbb9304b00f4e658e2.aspx">nok.se/prova</a>s&aring; f&aring;r du en prova p&aring;-kod. Den ger m&ouml;jlighet att sj&auml;lva utforska n&aring;gon av PULS digitalb&ouml;cker gratis under 14 dagar.</p> <h3>L&auml;rarhandledning med l&auml;rarwebb</h3> <p>L&auml;rarhandledningen inneh&aring;ller faktabakgrunder, fr&aring;gest&auml;llningar och ord- och begreppsf&ouml;rklaringar till grundbokens texter. Den ger dig st&ouml;d f&ouml;r att aktivera elevernas t&auml;nkande, arbeta spr&aring;k- och kunskapsutvecklande samt f&ouml;lja upp arbetet.</p> <p>P&aring; den tillh&ouml;rande l&auml;rarwebben finns material f&ouml;r digital visning i klassrummet samt kunskapstester som ger dig underlag f&ouml;r bed&ouml;mning.</p> <p>Vid k&ouml;p av l&auml;rarhandledningen ing&aring;r ett &aring;rs licens till l&auml;rarwebben. Efter 12 m&aring;nader kan du f&ouml;rnya ditt abonnemang och k&ouml;pa webben separat.</p> <h3>PULS Teknik, &auml;ldre upplaga</h3> <p>PULS Teknik, &auml;ldre upplaga utkom 2013. Till <strong>grundboken</strong>finns en arbetsbok och en l&auml;rarbok. P&aring; webben finns extramaterial med elev&ouml;vningar och facit.</p>

<p>"N&auml;r Ekl&ouml;f l&aring;ter sin personliga, genomlevda relation till natten f&auml;rga texten v&auml;xer boken till en rent f&ouml;rtrollande l&auml;supplevelse som p&aring; en och samma g&aring;ng l&aring;ter mig sk&auml;rpa, vidga och h&ouml;ja blicken."<br/><em>Malin Ekroth, GP</em></p> <p><span style="font-size: 1.125rem;">Ljus och m&ouml;rker har styrt livet i miljarder &aring;r, med en ur&aring;ldrig och taktfast rytm &ndash; &auml;nda tills gl&ouml;dlampan uppfanns. I dag dominerar gatlyktor och fasadbelysningar natten och p&aring; bebyggda platser blir det s&auml;llan helt m&ouml;rkt. Att se stj&auml;rnhimlen en molnfri natt &auml;r en s&auml;llsynt upplevelse.</span></p> <p>Ljusf&ouml;roreningar har seglat upp som ett av v&aring;ra verkligt stora milj&ouml;problem, om &auml;n obekant f&ouml;r de flesta. Flyttf&aring;glarnas navigering st&ouml;rs, sk&ouml;ldpaddorna g&aring;r vilse p&aring; v&auml;g till strandkanten och insekternas pollinering uteblir. M&ouml;rkermanifestet &auml;r en bok om v&aring;rt behov av det naturliga m&ouml;rkret och vikten av att l&aring;ta den ur&aring;ldriga rytmen ha sin g&aring;ng &ndash;s&aring;v&auml;l f&ouml;r den biologiska m&aring;ngfaldens skull som f&ouml;r m&auml;nniskans v&auml;l och ve.<br/><br/>"En djupt fascinerande djupdykning i m&ouml;rkrets id&eacute;historia, s&aring; v&auml;l som dess betydelse f&ouml;r den biologiska livscykeln. Trollbunden f&ouml;ljer jag f&ouml;rfattaren p&aring; exkursioner till h&ouml;gst ovanliga platser: en inventering av fladderm&ouml;ss i gotl&auml;ndsk medeltidskyrka till det storslagna biblioteket Biblioteca medicea laurenziana i Florens."<br/><em>Ulrika K&auml;rnborg, Expressen</em><br/><br/>&rdquo;<em>M&ouml;rkermanifestet</em> &auml;r en v&auml;lskriven, l&auml;ttillg&auml;nglig och, menar jag, synnerligen viktig bok. Den &auml;r inte bara ett inspel i den p&aring;g&aring;ende milj&ouml;debatten, vilken tenderar att helt ha negligerat denna fr&aring;ga, utan den argumenterar ocks&aring; f&ouml;r att m&auml;nniskan sj&auml;lv, och just f&ouml;r sitt v&auml;lbefinnande, beh&ouml;ver &aring;terer&ouml;vra m&ouml;rkret. Betyg 5 av 5.&rdquo;<br/><em>BTJ</em></p> <p>"Poetisk och samtidigt faktasp&auml;ckad bok om m&ouml;rkrets betydelse f&ouml;r s&aring;v&auml;l m&auml;nniskor som djur och natur."<br/><em>Aktuellt i Politiken</em></p> <p>"Ett drabbande f&ouml;rsvarstal f&ouml;r den m&ouml;rka natten."<br/><em>UNT</em></p> <p>&rdquo;Ekl&ouml;f beskriver initierat hur artificiellt ljus f&ouml;rleder flyttf&aring;glar och sk&ouml;ldpaddor, f&aring;r koltrastar att drilla mitt i november och underminerar livsvillkoren f&ouml;r nattfj&auml;rilar, lysmaskar och bladl&ouml;ss.&rdquo;<br/><em>DN</em></p> <p><em>M&ouml;rkermanifestet:<br/></em></p> <ul> <li><strong>Bli varse m&ouml;rkret.</strong> Dygnets naturliga rytm &auml;r ur&aring;ldrig och en f&ouml;ruts&auml;ttning f&ouml;r allt liv, men nattens m&ouml;rker &auml;r idag satt p&aring; undantag. Var en motvikt.<br/><br/></li> <li><strong>V&auml;rna m&ouml;rkret.</strong> Vi lever i en v&auml;rld som tycks bada i artificiellt ljus, men m&ouml;rkret finns n&auml;rmare &auml;n du tror &ndash; en t&aring;gresa bort, en promenad, en avst&auml;ngd mobiltelefon. Var finner du ditt m&ouml;rker?<br/><br/></li> <li><strong>Bevara m&ouml;rkret i din n&auml;rhet.</strong> Sl&auml;ck ner hemma i rum d&auml;r du inte befinner dig och l&aring;t tr&auml;dg&aring;rden f&aring; vila i m&ouml;rker om natten. Se m&ouml;rkrets och skuggornas nyanser framtr&auml;da.<br/><br/></li> <li><strong>F&ouml;lj din inre rytm.</strong> L&aring;t m&ouml;rkret omfamna dig innan du somnar, undvik det bl&aring; ljuset p&aring; kv&auml;llen och l&aring;t solen nollst&auml;lla dygnet p&aring; morgonen.<br/><br/></li> <li><strong>Uppt&auml;ck nattens liv.</strong> G&ouml;r en utflykt bortom st&auml;dernas bl&auml;ndande himlaglim och l&aring;t &ouml;gonen v&auml;nja sig vid m&ouml;rkret. Se djur komma fram ur sina g&ouml;mslen, &ouml;gon glittra och silhuetter passera. K&auml;nn hur v&auml;xternas dofter f&ouml;r&auml;ndras, h&ouml;r hur nya ljud tar &ouml;ver.<br/><br/></li> <li><strong>Upps&ouml;k m&ouml;rkret.</strong> Se skymningens olika stadier och hur solen l&auml;mnar plats f&ouml;r m&aring;ne och stj&auml;rnor. S&ouml;k dig om du kan till midvinterns m&ouml;rka n&auml;tter och mytiska norrsken &ndash; ett bl&auml;ndande sk&aring;despel!<br/><br/></li> <li><strong>L&auml;r dig mer om m&ouml;rkret</strong> och dess betydelse f&ouml;r djurs och v&auml;xters &ouml;verlevnad. Inspireras av litteraturen och konsten fr&aring;n tiden innan LED-lampan tog &ouml;ver natten.<br/><br/></li> <li><strong>Tala om m&ouml;rkret</strong> med m&auml;nniskor omkring dig &ndash; ju mer kunskaperna om m&ouml;rkrets f&ouml;rtj&auml;nster sprider sig, desto st&ouml;rre &auml;r chansen att vi kan motverka de problem som en alltf&ouml;r upplyst v&auml;rld orsakar.<br/><br/></li> <li><strong>P&aring;verka din omgivning</strong> och var en f&ouml;rebild i bek&auml;mpandet av ljusf&ouml;roreningar. P&aring;peka f&ouml;r din kommun vilka gatlyktor som bl&auml;ndar on&ouml;digt mycket och varf&ouml;r fasadbelysning faktiskt kan strida mot naturskyddsf&ouml;rordningen. Delta i Earth Hour tillsammans med dina grannar.<br/><br/></li> <li><strong>F&aring;nga m&ouml;rkret.</strong> Bli dess v&auml;n och njut av det &ndash; det kommer att berika ditt liv.</li> </ul> <p><em></em></p>

Judy Halls, Boken om kristaller, har sålts i över en miljon exemplar och blivit hela världens ledande guide till kristaller. Boken är utformad som en uppslagsbok, vilket gör att du omedelbart kan hitta en viss kristall, eller identifiera en du inte känner igen. Boken redovisar varje stens både praktiska och esoteriska egenskaper, däribland dess andliga, mentala, psykologiska, känslomässiga och fysiska effekter. Dessutom visar den hur stenarna används vid kristallhealing.

<p>Det här är en orakelkortlek som fungerar som ett verktyg för holistisk läkning. Med stor erfarenhet och kunskap inom många olika traditioner yoga, kinesisk medicin, reiki m.m. har Shereen Öberg skapat en kortlek som kan hjälpa oss läka på djupet, i alla lager av oss:<br/>- den fysiska kroppen<br/>- tankarna<br/>- känslorna<br/>- den inre energin  <br/>- vårt andliga uttryck.</p><p>Alla dessa delar av oss  samspelar i kropp, sinne och själ och när vi hittar balansen i en av dem kan även övriga delar börja läka. På din resa genom varje lager kommer du att upptäcka hur du kan läka de sår som livet har gett dig och därigenom höja din positiva vibration. Använd korten för att frigöra rädslor och negativa känslor, så att du kan uppnå ett tillstånd av inre frid, överflöd och tacksamhet.  </p><p>Tillsammans med illustratören Lori Menna har korten tagit en vacker form, rik med symboler och ett genomtänkt färgtema Upptäck hur du kan återvända till det som är helt och locka till dig mer positivitet i livet. Shereen Öberg är certifierad lärare i yoga och meditation, utövare av reiki III, doula och skaparen av den instagramsida, bok och podcast som fått namnet Law of Positivism.</p>